2026年世界杯如果在淘汰赛阶段出现平局，仍将通过点球大战决出胜负，其核心规则与以往世界杯基本一致。比赛双方在常规时间和加时赛（如有）结束后仍为333体育平台平局时，将进入点球决胜环节。每队轮流主罚点球，通常先进行五轮互射，进球多者胜出。

球员与顺序安排更灵活

点球大战中，只要是在当场比赛结束时仍在场上的球员（包括替补登场但未被换下的球员），以及未被罚下的替补球员，都有资格参与主罚。球队可以自由决定主罚顺序，无需提前提交名单，这给了教练更大的临场调度空间。不过，一旦某位球员被红牌罚下，就无法参加点球大战。

守门员规则有细节调整

近年来国际足联对守门员在点球中的行为规范进行了微调。例如，守门员必须至少有一只脚的一部分接触球门线，直到球被踢出；不能提前明显移动或完全离开球门线。这些规定旨在确保点球的公平性，并非2026年新增，但在近年比赛中执行更为严格。

“ABBA”顺序未被采用

过去曾有提议采用类似网球抢七的“ABBA”交替顺序（即A队先罚、B队连罚两球、A队再罚两球……）以减少先罚方的心理优势，但这一方案并未在世界杯等国际足联赛事中正式实施。2026年世界杯仍将沿用传统的“ABAB”顺序，即双方交替各罚一球。

VAR可能介入点球判罚

虽然点球大战本身不涉及VAR回看是否应判点球（因为这是既定程序），但如果在点球过程中出现违规行为——例如守门员提前移动、主罚球员假动作违规、其他球员提前进入禁区等——裁判可借助VAR辅助判断是否重罚或取消进球。这一点在近年大赛中已有应用，2026年预计将继续沿用。

总结：规则稳定，执行更精细

总体来看，2026年世界杯的点球大战规则并未发生结构性变化，依然遵循国际足联长期使用的标准流程。主要区别在于对技术细节（如守门员站位、违规判定）的执行更加规范，同时VAR的辅助作用让判罚更精准。对于球迷而言，观看点球大战的方式和理解逻辑与以往并无不同，紧张刺激的本质依旧不变。